L' Atelier de Biarritz

Une vie de bijoux, de fleurs… de décoration!

Réapprendre à s’aimer…pour retrouver son chemin!

Poster un commentaire

Tout un programme me direz vous!

En effet quelque soit son age, il y a des jours, des moments, des années…Ou la vie nous impose des accidents, des souffrances plus ou moins surmontables, en apparence!

La perte d’un enfant (fausse couche aussi).

Une maladie grave qui parfois vous isole, un temps … et ses suites possibles.

Une rupture amoureuse ou amicale douloureuse.

La perte d’un emploi et ses conséquences financières, un dépôt de bilan.

 Un burn out qui fait exploser votre vie professionnelle de couple aussi parfois !

Bien des périodes ou l’on peut être amené à douter de ses capacités, à perdre confiance en soi, dans son entourage… A ne plus s’aimer, se regarder sans amitié, sans douceur…comme son pire ennemi!

Pour un temps plus ou moins long selon l’estime que l’on se portait auparavant .  L’amour que l’on perçoit, ressent de sa famille, de ses amis(e)s, celui reçu au fil des ans mais surtout celui qui nous a ou non construit avec des bases plus ou moins solides durant notre petite enfance!

 Alors, on réagit différemment, on avance plus ou moins vite, plus ou moins droit, plus ou moins  bien selon les cicatrices passées, refermées ou non, selon les cartes fondatrices plus ou moins bien distribuées durant nos premières années.

L’amour, une richesse fabuleuse, un ciment bâtisseur composé: de tendresse, de caresses, de confiance, d’écoute qui nous ont été offert sans limite, transmis (ou non) par nos parents…Afin de nous construire  petit à petit solidement, tel un kern…

Ou un œuf parfait…(nul n’étant parfait…juste imparfait mais capable d’être heureux quand même) on peut aussi vivre en s’acceptant tel que nous sommes en vue des difficultés que nous aurons  inévitablement à affronter dans notre vie future.

C’est en effet tout petit, dans les 5 premières années que se construit  et que l’on développe son « estime de soi ».   Ces dans ces années précieuses que nous apprenons à « nous » faire confiance,  à écouter notre intuition, nos ressentis, notre cœur qui s’emballe, ou s’étiole, à croire dans notre force de rebondir devant l’échec, à renforcer notre pouvoir de réussir et à développer conforter nos qualités, nos spécificités…bref  à croire en nous!

Certes nos premières années demeurent essentielles pour SE construire, pour développer cette personne équilibrée qui sera peut- être, un jour, fragilisée au fil du temps. Un simple grain de sable, une paille en plus ou en moins,  ferons ou détruirons, notre construction mentale, psychique selon les acquis, les expériences, la confiance mise en nous, l’amour reçu durant ces premières années  de notre vie!

Et là nous ne sommes pas égaux!

Notre équilibre tant mental que physique, peut se jouer à très peu de choses. Un mot, un geste, un sourire..Un coup de fil au bon moment, une main tendue qu’on n’espérait ni n’attendait plus! Une rencontre improbable qui bouleverse notre quotidien, notre vie au bon moment….Parfois cela fait peur!  Mais l’envie de rebondir, encore, reviendra plus ou moins vite. L’envie, la nécessité de continuer à vivre, de refaire confiance ET surtout à se faire confiance, !

De nombreux sites, coach en tous genres vous enseignent ce que l’on a pas ou pas assez reçu  petit afin de réparer, conforter  ou construire de toute pièce cette force qu’est : l’estime de soi! 

 

Pour ma part, Christophe ANDRE (Psychologue à l’hopital Ste Anne de Paris) m’a aidé par ses nombreuses vidéos, ses livres font partie de mes lectures de chevet!  Il médite, écrit aussi !

Lui dit se dit « un laborieux » de son bonheur quotidien…Il sait donc de quoi il parle!! Et cela s’entend!

A lire et relire  souvent : Imparfait, libre et heureux!

 

Merci Monsieur, je suis une de vos fidèles!


Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Publicités

Auteur : Latelier de Biarritz

Curieuse dans de nombreux domaines, un peu touche à tout j'ai été artisan fleuriste durant plus de 30ans, puis animatrice pour les petits et grands. Reconverti dans l'économie sociale et solidaire, je propose aujourd'hui des services conciergerie de proximité depuis début 2016.

Merci pour votre intérêt et votre commentaire

Choisissez une méthode de connexion pour poster votre commentaire:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s